SON AYLARIN EN ÇOK PAYLAŞILAN HABERİ

İki psikiyatri uzmanı, 10 yıl kadar önce bir teori ortaya atmış şöyle ki; “Cehalet, gerçek bilginin aksine, bireyin kendine olan güvenini artırır.” Ve bunun üzerine bir araştırma başlatıldı. Fizyolojik ve zihinsel...

İNSANLARI CEZBETMEDE İŞE YARAYAN ÜÇ SIR

~ “İnsanların ihtiyaç duyduğu 3 Temel İnsani Açlığı doyurun!” 1. KABUL SİHRİ (Oldukları gibi kabul edin, yanınızda rahat olsunlar; Yargılamayın.); 2. ONAY SİHRİ (Kişinin OLUMLU yanını bulun ve o yanına...

BAMBU AĞACI HİKÂYESİ: ÇİFTÇİNİN SABRINA SAHİP OLMAK İSTERDİM!..

  Bir Çiftçi gibi sabırlı olmayı ne çok isterdim: Tohumu eker ve Aylarca hasat için bekler! Belki o kadar gün sıkıntı içerisinde yaşar; Hasat zamanı tüm sıkıntılarını unutur… Bazen öyle...

NE ZAMAN YAŞAMAYA VE SEVMEYE BAŞLAYACAKSIN

  Ne zaman umutsuzluğu bırakacaksın? Ne zaman kavgayı bırakacaksın? Ne zaman sadece düşünmeyi bırakacaksın? Ne zaman nefret etmeyi bırakacaksın? Ne zaman İNANMAYA başlayacaksın? Ne zaman YAŞAMAYA başlayacaksın? Ne zaman GÜLMEYE...

HAYATA HİNT FELSEFESİNDEN BAKIŞ

| HİNT FELSEFESİNİN 4 KURALI KURAL 1: Karşına çıkan kişiler her kimse, doğru kişilerdir. Bunun anlamı şudur, hayatımızda kimse tesadüfen karşımıza çıkmaz. Karşımıza çıkan, etrafımızda olan herkesin bir nedeni vardır,...

GEÇİMLERİNİ DUA’DAN ELDE EDEN HOCALAR YÜZÜNDEN TOPLUM OLARAK DUA MANYAĞI OLDUK ÇIKTIK!..

TOPLUM OLARAK DUA MANYAĞI OLDUK ÇIKTIK!.. ~ “DUA’NIZ OLMADIKTAN SONRA RABBİM SİZE NE DİYE DEĞER VERSİN!..” Ayeti de maalesef yanlış anlaşıldı ve Bel’amlar tarafından BİR RANT KAYNAĞI olarak kullanıldı ve...

BEŞ ADIMLIK DURAKSAMA

BEŞ ADIMLIK DURAKSAMA;Bir olay esnasında ani tepki vermeden buralarda durun!..(Tepkisel davranışlardan bu beş adımı uygulayarak kurtul).1⃣.   Adım: Fiziksel farkındalığınızı arttırın.  2⃣.   Adım: Duygusal farkındalığınızı arttırın. 3⃣.   Adım:...

YARATAN RABBİNİN ADIYLA EVRENİ DE OKU

ALAK SURESİ İniş Sırası: 1 • Mushaf Sırası: 96 • Mekki Sure • 19 Ayettir Rahmân ve Rahîm Allah’ın adıyla (İyiliği Sonsuz, İkramı Bol Allah’ın Adıyla) 1. YARATAN Rabbinin adıyla...

KUR’AN BİR DEĞİŞİM KİTABIDIR

ELHAMDÜLİLLAH; HAYIRLI OLSUN ERDEM KARDEŞİM!.. (Kur’an bir değişim kitabıdır). Soru: “Hayata bakışınızı değiştiren bilgi neydi?” Cevap: “Ölüm yaşının ‘şu an’ olduğunu öğrenmem! Herkes bilir öleceğini ama ben Kur’an okuduktan sonra...

ALBERT EINSTAIN’DAN 10 MADDELİK HAYAT DERSİ

  ALBERT EINSTAIN’DAN 10 MADDELİK HAYAT DERSİ İki atı aynı anda süremezsiniz. Bir şeyler yapabilirsiniz ama her şeyi yapamazsınız. Şimdiye odaklanın ve bütün enerjinizi şu anda yaptığınız işe verin. 1....

HUZURLU BİR YAŞAM İÇİN 10 ÖNERİ

  Günlük yaşantımızın yoğunluğunda hepimiz huzuru arar dururuz. Aslında huzur yanı başımızda kendi içimizdedir. Ama kendi elimizde olan bu basit çözüm bize her zaman uzak görünür. Hadi gelin derin bir...

DİYABETTEKİ ARTIŞ KORKUTUYOR

Dünya Sağlık Örgütü’nün raporuna göre, diyabet Avrupa’da 20 yaş üstü görme kaybı nedenleri arasında birinci sırada. Görme kaybının yanı sıra çok sayıda soruna yol açan diyabetin, Türkiye’deki hızlı artışı ise...

TARÇIN’IN FAYDALARI

Tarçın, yüzyıllardır geleneksel olarak kullanılan biyoaktif bir baharattır. Çin, Vietnam, Bangladeş, Hindistan gibi ülkelerde doğal olarak yetişir. İki önemli türü vardır: 1)Çin Tarçını (Cinnamomum cassia): Çiçek açma bittikten sonra toplanıp...

GÜNDÜZLERİ DE HAYAL KURMAYA ZAMAN AYIRIN!

Çoğu insan, yapması gerekenleri planlamak için uzun uzadıya düşünür, ama yapmayı istedikleri üzerine pek fazla düşünmez. Sonuçta günlük olayların akışına kendimizi öyle bir kaptırırız ki uzun vadeli hayallere odaklanmaya pek...

STRESLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI

İşe gitmek ya da günlük işlerimizi halletmek için erken kalkıyoruz. Uykusuzluk, gün içerisinde yapacağımız işlerin yoğunluğu, koşuşturma derken, ateş topuna dönebiliyoruz. Peki, stresle nasıl başa çıkacağız? İlk önce uyku saatlerini...

POZİTİF OL, GÜZEL YAŞA

Güzel, kaliteli bir yaşam için pozitif düşünmek önemli. Pozitif olabilmek için 20 öneri: 1-Küçük şeyleri kafanıza takmayın. 2-Hem kendinizin hem de karşınızdaki kişinin kusursuz olamayacağını kabul edin. 3-Anı yaşayın. 4-Sabır...

RAMAZAN AYINDA SIVI TÜKETİMİ

  Vücudumuz gün boyu susuz kaldığında iftardan sahura kadar olan sürede bu eksikliği tamamlamak zorunda kalırız. Bu da vücudumuzun dengesini bozarak çeşitli rahatsızlıkların ortaya çıkmasına sebep olur. Gece boyunca su,...

DAHA RAHAT ORUÇ TUTMANIZ İÇİN SAHUR BESİNLERİ

Ramazan ayında gün boyu bize tokluk hissi yaratacak besinler tüketmek büyük bir önem taşımaktadır. Ancak burada dikkat edilmesi gereken konu sağlıklı ve doğru besinleri tüketmektir. Özellikle uzun ve sıcak yaz...