BEŞ ADIMLIK DURAKSAMA

10 Temmuz 2014, Kendine Yatırım, Yorum Yok »

insan

BEŞ ADIMLIK DURAKSAMA;
Bir olay esnasında ani tepki vermeden buralarda durun!..
(Tepkisel davranışlardan bu beş adımı uygulayarak kurtul).

1⃣.   Adım: Fiziksel farkındalığınızı arttırın. 

2⃣.   Adım: Duygusal farkındalığınızı arttırın.

3⃣.   Adım: Dürtülerinizle ilgili farkındalığınızı arttırmaya çalışın.

4⃣.   Adım: SONUÇ bilincinizi arttırın.

5⃣.   Adım: ÇÖZÜM bilincinizi arttırın.

VE NE KAYBETTİĞİNİZE DEĞİL, NE KAZANACAĞINIZA ODAKLANIN!..

GENİŞ ZAMAN LİSANIYLA DEĞİL, 
ŞİMDİKİ ZAMAN DİLİYLE KONUŞUN!..

(Bugünkü Ders Notlarımın Özeti)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Son Yorumlar