BEŞ ADIMLIK DURAKSAMA

BEŞ ADIMLIK DURAKSAMA;
Bir olay esnasında ani tepki vermeden buralarda durun!..
(Tepkisel davranışlardan bu beş adımı uygulayarak kurtul).

1⃣.   Adım: Fiziksel farkındalığınızı arttırın. 

2⃣.   Adım: Duygusal farkındalığınızı arttırın.

3⃣.   Adım: Dürtülerinizle ilgili farkındalığınızı arttırmaya çalışın.

4⃣.   Adım: SONUÇ bilincinizi arttırın.

5⃣.   Adım: ÇÖZÜM bilincinizi arttırın.

VE NE KAYBETTİĞİNİZE DEĞİL, NE KAZANACAĞINIZA ODAKLANIN!..

GENİŞ ZAMAN LİSANIYLA DEĞİL, 
ŞİMDİKİ ZAMAN DİLİYLE KONUŞUN!..

(Bugünkü Ders Notlarımın Özeti)

Bu yazı Perşembe, 10 Temmuz 2014, 02:23 tarihinde Kendine Yatırım kategorisi altında yayınlandı. Bu yazıya yapılacak yorumlardan haberdar olmak için RSS 2.0 beslemesini kullanabilirsiniz. Yorum yapma ve pingleme kapalı.